Woensdag 28 oktober 2026, 21:00 Amsterdamse tijd (CET)
Gratis live masterclass: STRONGHER
In deze masterclass van 60 minuten laat ik je zien hoe je je hormonen reset, zodat je eindelijk hardnekkig vet verbrandt, je lichaam strakker maakt en je energie en mentale helderheid terugkrijgt.
Je bent ergens tussen de 30 en 60, en je weet dat je lichaam verandert.
Misschien is de overgang nog ver weg. Misschien staat hij op het punt te beginnen, zit je er middenin, of leef je al met wat hij heeft achtergelaten.
- Gratis
- Alleen live, geen opname
- Link per e-mail
- 600+Vrouwen getraind
- 11+Jaar coaching
- 93Vijfsterrenreviews
Wat mensen zeggen over trainen met mij
Herkenbaar?
Je lichaam verandert, en niet ten goede.
- Je voelt je moe en suf, en je hebt last van hersenmist.
- Je komt aan rond je middel en je buik, en je hebt cellulite.
- Hormonen, botdichtheid en lang gezond blijven zijn geen vage onderwerpen voor later meer. Ze zijn er nu.
- Je moet er nu alles over leren, en vooral wat je moet doen, zodat je de resultaten ziet die je wilt, je goed voelt en je gezondheid verbetert.
Wat je leert
In deze gratis masterclass laat ik je zien
- 01
Afvallen
Hoe je je hormonen reset om vet te verbranden en af te vallen.
- 02
Training en voeding op maat
Wat je eet en hoe je traint voor het lichaam dat je nu hebt, niet het lichaam dat je op je 25e had.
- 03
Je focus en energie terug
Hoe je hersenmist vermindert en je focus en energie terugkrijgt.
- 04
Sterkere botten
Hoe je je botdichtheid beschermt, en hoe de juiste training het verlies kan vertragen en zelfs kan helpen terugdraaien.
- 05
Eindelijk weer thuis in je lichaam
Vooral: hoe je je weer fit, energiek, veilig en sexy voelt in je eigen lichaam.
Gratis live masterclass: STRONGHER
Reserveer je gratis plek
Woensdag 28 oktober, 21:00 Amsterdamse tijd. 60 minuten, live, en er is geen opname.
“Ladies, ik sta aan jullie kant.”
En ja, ik weet het: weer een man die je vertelt wat je met je lichaam moet doen. Maar ik vind het belachelijk hoe weinig duidelijke informatie er voor je is waar je echt iets mee kunt.
Ik heb meer dan 500 vrouwen getraind, en dat combineer ik met mijn achtergrond in de geneeskunde en het nieuwste onderzoek. Ik laat je precies zien hoe het werkt, in gewone taal die je meteen kunt gebruiken, zodat je snel resultaat voelt en ziet.
Ik kom je niets mansplainen. Ik wil je de tools geven die ik heb, als je vriendelijke personal trainer en voedingscoach. We doen dit samen.
De details
Live, gratis en maar één keer
Gratis live masterclass
STRONGHER
“Kom zoals je bent. De rest doe ik.”
- Woensdag 28 oktober 2026, 21:00 Amsterdamse tijd (CET)
- Live online, via WebinarGeek
- Gratis, en alleen live: er is geen opname
Je krijgt de details de dag voor de masterclass per e-mail, en de link om mee te doen nog een keer 15 minuten voor we beginnen.